Service Information
Yoga tonus 50+
Loisirs du Faubourg
Category: Seniors Gentle Exercise Class
Service Details
Description:

Cours s’adressant aux personnes en bonne condition physique et ayant déjà une connaissance du yoga. L’intensité des postures est élevée. Le yoga est une discipline originaire de l’Inde et pratiquée depuis des millénaires. Il s’adresse à toutes les dimensions de l’être : corps, sens, souffle et esprit. Les postures sont associées à une respiration lente. Elles assouplissent et fortifient le corps tout en redressant le dos. C’est au moyen de ces techniques que le yoga installe dans l’esprit tranquillité et éveil, produisant ainsi une excellente santé physique et mentale.


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Languages: English
Cost to Client:
1X semaine; 70$ 2X semaine; 125$
Eligibility Criteria
Other Criteria:
Minimum Age: 50 yrs
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Multi-Use Recreation Facility
1 service

100 Sainte-Foy Road, Canada

Seniors Gentle Exercise Class
8 services

100 Sainte-Foy Road, Canada
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