Service Information
Ballon musculaire 55+
Loisirs du Faubourg
Category: Seniors Gentle Exercise Class
Service Details
Description:

Un entraînement musculaire fonctionnel basé sur l’équilibre, le tonus musculaire, la coordination et la flexibilité sur ballon. Prévenez l’ostéoporose et les blessures en travaillant tous les groupes musculaires en profondeur. Ce cours est parfait pour améliorer votre posture et acquérir plus de force et de résistance.


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Languages: English
Cost to Client:
1x semaine : 45$ 2x semaine : 80$ 3x semaine : 110$ 4x semaine : 135$ Illimité: 155$
Eligibility Criteria
Other Criteria:
Minimum Age: 55 yrs
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Multi-Use Recreation Facility
1 service

100 Sainte-Foy Road, Canada

Seniors Gentle Exercise Class
8 services

100 Sainte-Foy Road, Canada
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