Pour les membres qui souhaitent faire le plein d'énergie , échanger avec leurs pairs et relever le psycho-défi de la semaine. Ces exercices stimulants visent le développement des habiletés sociales ainsi que le maintien d’une bonne santé mentale. Au déjeuner-causerie, l'Équilibre vous offre un déjeuner santé et au relais une soupe aux légumes.