Service Information
Aquaforme
Centre Communautaire Jean-Guy Drolet
Category:
Aquafit Programs
Target Population: Seniors
Service Details
Description:
Cours de conditionnement physique dirigé par un professeur. La séance comprend : exercices d’échauffement, étirements musculaires et aérobiques. Il n'est pas nécessaire de savoir nager, puisque cette activité est pratiquée en eau peu profonde.
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Languages:
English
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16 Royal-Roussillon Street, Québec, Canada
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